Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



МоЯ СемьЯ Форум для стильных и активных мам. Будущих и настоящих

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Диета кормящей мамы. Мифы и реальность...

Сообщений 1 страница 22 из 22

1

........

0

2

В роддоме меня напугали так с этой диетой...запрещали ну практически все вкусности..А где же хорошему настроению братья? Ведь вкусная еда-залог хорошего настроения..))) Итак уже через неделю после выписки я ела практически все...И никаких проблем не наблюдалось..Но я все-таки думаю все индивидуально...

0

3

Ой.. я не написала первый пост..
Да, Леночка, я тоже жестко себя ограничивала. Но зато тттттт у нас не было колик почти.
Ну а вообще - самое главное для кормящей мамы - это отсутствие алкоголя. Это пожалуй самое главное ограничение. 

0

4

А у нас были колики, хотя я тоже первый месяц наслушалась сидела на такой диете, что сама стала синяя, как супчики)) А потом плюнула и начала есть все, но по капельке-капельке все начинала, а потом постепенно увеличивала, смотрела на реакцию. И потом ела все уже! Правда, кормила недолго, но это уже другая темка..

0

5

а у мальчиков сильнее колики проявлятся отчего то...:(

0

6

ХулигАнка написал(а):

а у мальчиков сильнее колики проявлятся отчего то..

У нас обошлось...

0

7

Да, я знаю, хотя, по сравнению с знакомыми мальчиками, у нас все-равно, "девичьи" колики были, но были((

0

8

А некоторые доХтора считают что колики от еды не зависят. Хотя... Сахар например вызывает процессы брожения в кишечнике и просто не может не влиять :unsure:
Но я лично с диетами особо не заморачивалась, с 3 недель дитя начинала пробовать все понемногу, как Маришка, и ТТТ реакций ни на что не наблюдалось. В первые месяцы. Правда потом, с годика до полутора, у девок краснели щеки и всякие другие места, но от моей еды это уже (как оказалось) не зависело. Это возрастная ферментозная недостаточность. Надо бы по ней отдельную темку завести... Жалко только что я с Ирэн не сразу это поняли, о прошлый НГ все праздники просидела на гречке и воде :x  А люди елииии... :D

0

9

ХулигАнка написал(а):

а у мальчиков сильнее колики проявлятся отчего то...

мы 2 месяца мучались(вспомню вздрогну,я ваще на хлебе с водой сидела ( хотя сейчас бы уже не делала так,но была сильно напугана ((

0

10

Масяня написал(а):

Это возрастная ферментозная недостаточность. Надо бы по ней отдельную темку завести...

пападробней... мне это интересно !

0

11

V.I.P. написал(а):

Надо бы по ней отдельную темку завести

:flag:  :crazyfun:
Мась!! Просим!!!!

0

12

Чирканула в детском здоровье ;) тут

0

13

А мне кажется основная проблема в том, что мы часто впадаем в крайности. Во время беременности мы безмерно иногда едим все, особенно часто налегаем на сладкое, а кто и копчености, кто соления. После родов организм все таки истощен и вряд ли ему нужны быстро усваиваемые углеводы, либо не совсем полезные ферменты, такие как консерванты и многие другие. Нужна пища, которая поддержит, придаст сил. Вышеупомянутые хлеб и вода совсем не означают правильное воздержание в еде, хлеба как раз нужно употреблять не так много. Следует употреблять цельные крупы, молочные продукты, рыбу, мясо, желательно не жирные, овощи, конечно не все подряд, фрукты и ягоды постепенно вводя в рацион.

0

14

SeLena написал(а):

хлеб и вода совсем не означают правильное воздержание в еде

ну,Ленусь,я утрировала ) а в целом я с тобою солидарна )
сейчас ещё идёт конфликт старых норм и правил с новыми....педиатры разного возраста (замечено лично) советуют разное.....одни грят ешь всё,другие не ешь.....а дитё тем временем орет и ты начинаешь паниковать.....вот здесь и начинаются крайности....и, как писала выше,сейчас бы думалось по другому....
И конечно же стоит учесть, что разные детки проходят это по своему,как зубки..
В чём-то пришлось и на своих ошибках учиться...

0

15

Еще хотела добавить, что деть, высосет все соки из вас для себя, а вот мама может пострадать, потому нужно здоровое сбалансированное питание, чтоб все были довольны и детки и мамы. И конечно подход индивидуальный, ну вот если пучит и вас и дите от капусты зачем испытывать судьбу (просто к примеру)?!

0

16

нас с Жекой как-то пронесло...особых проблем не было.
единственное,что я сидела првые 2 месяца на 0%твороге,чае,и отварном мясе...еще печенье овсяное килограммами ела :crazy:
потом поробовала молоко-Жеку поносило 2 дня,поэтому молочку исключила аж до 7 месяцев.
а все остальное по чутке ела начиная уже с 2-х месячного возраста малявки 8-)

0

17

Lesyuka написал(а):

2 месяца на 0%твороге,чае,и отварном мясе...еще печенье овсяное килограммами ела

Аналогично. Еще хитом у меня была ячневая каша. Люблю ее. Я ее и смясом (птичкой) и с творогом.. мммммм ням ням.

0

18

Я не сидела на специальных диетах, но не ела перые месяцы цитрусовые, шоколад, сгущёнку. Еду старалась не жарить, а запекать в духовке. Сейчас единственное, что я ем совсем понемногу - это шоколад. Конфетку с чаем раз в 2 дня да съем шоколадную, ну очень я люблю сладости. А так шоколад заменяла зефиром, пастилой, естественно не в "лошадиных" порциях))) А ещё я капусту не ем, один раз попробовала солянку съесть, потом малышку животик сильно мучал, а она меня. А вот в роддоме нам давали всё! И жареное и капусту и соки (неразбавленные) и т.д.

0

19

а мне уже так хочется капусты и спаржевой фасольки-ням ням. и грибочков хотса и помидорчиков соленых мммммм. а низяяяяяя. а может уже можно? а? Настене моей 2 месяца уже. а еще безумно хотса фруктов, но кроме яблок я бось что либо есть.
и как я понимаю у детей по любасику до 3 месяцев будут кишечные колики. это связано с развитием кишечника и наверное ферментами. у мальчиков это происходит чаще и сильнее, чем у девочек

0

20

Ириш, можно все кушать но по не многу.

0

21

Уже начинаю по тихоньку все есть. Но с Егором честно отсидел на диете первые 3 месяца. Как вспомню, так вздрогну. Почти одна гречка и вареное мясо и буряк. А еще и муж готовил, так он контролировал мое питание очень строго.
А в европе по проще к питанию мамкиному относятся. Моя подруга живет во франции, так вот там всебыли оооочень удивлены узнав о специальном питании для кормящих мамок, потому что у них такого не было и нету. Еще недавно прочитала, что в Японии вообще малышам с месяца дают по тихоньку клубнику и цитрусы, несмотря на аллергии. Представляю, что едят мамы этих дитев

0

22

#p19579,Забава Путятишна написал(а):

в Японии вообще малышам с месяца дают по тихоньку клубнику и цитрусы, несмотря на аллергии.

Жесть!!! http://img37.imageshack.us/img37/3350/3c1.gif
Ира,а каких тебе фруктов хочется? Цитрусы явно еще рановато,а остальное думаю можно. Только по одному пробовать.

0



FineCountry
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки