Режим дня ребенка – очень важен. Безусловно, режим может меняться, в зависимости от индивидуальности малютки, и его родителей. Если мама предпочитает кормить своего малыша без режима, по требованию, то никакого вреда пищеварительной системе ребенка это не принесет. Матери тоже будет удобно, если она к примеру не любит расписаний вообще и в целом. Честно говоря, я лично, не придерживалась именно такого режима дня, потому что мы были на кормлении по требованию. Теперь знаю, что с кормлением по требованию есть свои минусы. Но и плюсы тоже. С третьим малышом постараюсь выбрать что то среднее между кормлением по требованию, и с тем, что советуют авторы книг по педиатрии и воспитанию малышей. Ведь когда есть еще много не отложных дел - а маме с тремя детками их точно не избежать все таки видимо лучше спланировать свой день:
Самый оптимальный режим для деток первого полугодия
6:00-6:30 Первое кормление
6:30-8:00 Утренний туалет, бодрствование
8:00-10:00 Утренний сон
10:00-10:30 Второе кормление
10:30-12:00 Дневное бодрствование, массаж и гимнастика, прогулка на улице
12:00-14:00 Сон на воздухе
14:00-14:30 Третье кормление
14:30-16:00 Бодрствование
16:00-18:00 сон на воздухе
18:00-18:30 четвертое кормление
18:30-20:00 Бодрствование, купание.
20:00-22:00 вечерний сон
22:00-22:30 пятое кормление
22:30-6:00 ночной сон.
Вряд ли конечно стоит слепо следовать данным рекомендациям. В любом случае маме решать самой, сколько раз кормить малыша, и стоит ли кормить после перерыва в часа, или все же давать малышу поесть раньше, или кормить по требованию..
Подводя резюме – для себя я вижу полезными совет гулять два раза в день. Хотя в зимнее время, к примеру я бы выходила гулять не много раньше, скажем первая прогулка часов в 10 утра, вторая не позже 16 дня.
Для малыша второго полугодия те же педиатры советуют такой режим:
6:00-6:15 Первое кормление
6:15-7:30 Утреннее бодрствование, туалет
7:30-10:00 Первый дневной сон
10:00-10:15 Второе кормление
10:15-14:00 Дневное бодрствование, массаж и гимнастика, прогулка на улице
14:00-14:15 Третье кормление
14:15-16:30 Второй дневной сон
16:30-18:00 Бодрствование
18:00-18:15 четвертое кормление
18:15-19:00 Бодрствование
19:00-19:30 купание
19:30-22:00 вечерний сон
22:00-22:15 пятое кормление
22:15-6:00 ночной сон.
Во всякий режим можно и нужно вносить поправки. Ведь каждый малыш – индивидуален. Есть настолько бойкие, активные детки, которые перешли на одноразовый дневной сон еще в 10 месяцев. А есть сони, которые спят по два раза и до двух лет. Хотя, чрезмерный сон в таком возрасте – показывает о переутомлении. Ведь если малышу по возрасту положено спать два раза, а он засыпает третий – это может быть сигналом о болезни, переутомлении, просто плохом самочувствии.
Время приема пищи – узловой момент любого режима. Поэтому желательно его не сдвигать. Хотя, если мама предпочитает кормить малыша по требованию совершенно другой разговор.
Во втором полугодии питание малыша становится сложнее – несколько раз в день малыш еще сосет молоко(или смесь, если находится на ИВ), а несколько кормлений(на пример второе, третье и четвертое) уже состоят из прикорма. Соки, кисели, пюре, супы, каши. Стол малыша уже довольно разнообразен.
) и вот когда Марусе исполнился месяц мама приехала в гости с девизом "Да здравствует режим!" я уступила, думаю, ну гляну че получится.. мамы хватило с ее режимом ровно на 3 часа. и потом я тоже пыталась как-то сон по режиму сделать - ничего не получалось.. потом уже после 3-4 кажется месяцев появился такой плавающий, в том плане что было ясно сколько раз днем спит, сколько примерно по времени бодрствует... но без привязок ко времени.
